Cada acompanhamento é construído para transformar sua rotina, exames, objetivos e preferências em um plano claro, sustentável e individualizado.
A consultoria define a estratégia e o NutriShow OS ajuda você a executar entre uma etapa e outra.
Matheus Perissinotto é nutricionista esportivo e criador do NutriShow OS. A consultoria une avaliação profissional, plano alimentar flexível e tecnologia para transformar rotina, exames, objetivos e preferências em uma estratégia clara, personalizada e executável. O foco não é entregar mais uma dieta: é ajudar você a tomar melhores decisões com segurança, acompanhamento e ajustes.





Você já tentou dieta da internet, começou motivado e parou no meio.
Recebe informações diferentes todos os dias e não sabe mais em quem confiar.
Tem dúvidas sobre suplementos, macros, exames, treino e o que realmente funciona para você.
Meu trabalho é transformar esse excesso em uma estratégia simples, segura e personalizada.
Avaliações e depoimentos de pacientes que buscaram mais direção, profissionalismo e um plano possível de seguir.
+ 90 avaliações no Google

Estratégia para reduzir gordura com saciedade, rotina possível e ajustes.

Plano alimentar alinhado ao treino, ingestão proteica, calorias e evolução.

Organização da alimentação para melhorar rotina, treino, foco e recuperação.

Substituições e cardápio flex para adaptar sem abandonar a estratégia.

Orientação baseada em necessidade real, custo-benefício e segurança.

NutriShow OS para visualizar macros, refeições, checklists e progresso.
Um processo simples para sair da dúvida e transformar a estratégia em execução.
Você responde perguntas sobre objetivo, rotina, treino, preferências e dificuldades. Entrarei em contato imediatamente
A consulta transforma seus dados em metas, plano alimentar, substituições e próximos passos. Dieta entregue na hora
Use o app para complementar. Programas, calculadoras fitness, banco de dados de alimentos, base alimentar e muito mais…
Ao longo de 45 ou 90 dias, o plano pode ser ajustado com base em adesão, fome, treino, agenda e resultados.
Veja os entregáveis que tornam o acompanhamento mais prático e tangível:
Então você decide se prefere fazer a consulta online ou presencial
NutriShow OS
Seu painel para acompanhar metas, macros, cardápio, checklists, programas e evolução em um só lugar.
Planejador de Calorias e Macronutrientes
Além do seu protocolo individualizado,você pode criar refeições e combinações flexíveis para adaptar a alimentação à rotina sem sair da estratégia.
Calculadora de Percentual de Gordura
Calcule seu percentual de gordura com uma fita métrica, descubra sua massa magra real e composição corporal.
Gerador de cardápio
Além do seu cardápio individualizado, você pode criar refeições e combinações flexíveis para adaptar a alimentação à rotina sem sair da estratégia.
Programas aplicados ao seu objetivo
Estruturados para o seu objetivo: hipertrofia, emagrecimento, performance (futebol/endurance) e neuro nutrição
Lista de substituições
Alternativas práticas para trocar alimentos mantendo o sentido do plano e a consistência.
Uma base alimentar com mais de 450 alimentos.
Calculadora de Sudorese
Desenvolvido para atletas que não querem perder performance
Calculadora de Ferro Vegetal
Estruturados para pacientes vegetarianos que possuem dificulde em consumir ferro.
Diversos Protocolos e Checklists para Atletas
Tudo elaborado para executar, sem adivinhar.
Glossário
+150 termos curados, com explicações simples e avançadas para quem busca aumentar o conhecimento.
Fórmulas Magistrais
Tenha em mãos as melhores combinações para termogênese, apetite, compulsão, glicemia, diurético, detox, performance. saúde da pele, cabelos e unhas fortes
Calculadora de Sono
Saiba quantos ciclos completos de sono você tem para otimizar a sua saúde
Índice NutriShow de Ultraprocessados
Descubra seu padrão de alimentar em 8 perguntas.
Programas OS dentro do app
Descubra em 1 minuto se a gordura da sua dieta está equilibrada — sem precisar de exame.
Nutri Tier
Guia de nutrição funcional baseado em compostos bioativos – descubra os melhores alimentos baseado na sua densidade nutricional
Você recebe:
Investimento:
Pagamento via Pix ou cartão, conforme disponibilidade
92% das pessoas aproveitam a oferta abaixo:
Investimento:
Pagamento via Pix ou cartão, conforme disponibilidade
Matheus Perissinotto é nutricionista e criador do NutriShow OS. A proposta da consultoria é unir avaliação profissional, plano alimentar flexível e tecnologia para ajudar você a executar melhor a rotina nutricional com clareza, acompanhamento e ajustes.



A consultoria começa entendendo por que isso aconteceu: rotina, fome, preferências, treino, exames, final de semana e dificuldade de adesão. A estratégia é construída para sua vida real, não para um cenário perfeito.
Sim. O acompanhamento pode ser direcionado para emagrecimento, ganho de massa muscular, definição, recomposição (+ massa e – gordura), performance, saúde, energia e melhora da rotina alimentar. O plano é ajustado conforme objetivo, treino e resposta do corpo.
Não. O app é um apoio para executar melhor o que foi definido na consultoria. Ele ajuda a visualizar macros, cardápio, checklists, programas e evolução entre uma etapa e outra.
Não necessariamente. Podemos utilizar a pesagem (mais preciso) ou medidas caseiras. A ideia é dar direção, não complicar sua rotina.
Sim. A consultoria nutricional pode funcionar online e também presencialmente em São Paulo, com foco em quem busca nutricionista esportivo, emagrecimento, hipertrofia, performance e saúde na região da Barra Funda, Perdizes, Água Branca e proximidades da Avenida Francisco Matarazzo.
Preencha o formulário/ anamnese nutricional e eu entrarei em contato imediatamente para alinharmos a nossa consulta.
Você receberá seu plano alimentar e o acesso ao aplicativo via Whats App.